Platte buik recepten, heel erg veel hulp

Ideën voor Platte buik recepten!!

Een voldoende afwisselende voeding is zeer belangrijk en ook dat je SMAKELIJKE maaltijden eet terwijl je op weg bent om JE ideale gewicht te behalen. Anders krijg je weer het idee dat je iets aan het doen bent dat je dient ‘vol te houden’.
Wanneer je echter lekkere gerechten kan gereedmaken en er volop van genioet, zal je het zalig vinden om er meer van te eten en dus goed afslanken.

Blijf je bij jeverkeerde eetgewoonten dan…
• Sla je meer buikvet op en word je dikker
• Voel je jezelf loom en futloos.
• Beweeg je steeds minder goed
• Veroudert je huid sneller

Gezond en toch lekker eten ligt dus niet voor de hand, zeker niet wanneer je ook nog eens wil afslanken.Veel mensen lukt het niet om gezonde en toch lekkere eetgewoonten te leren.

Ben ook jij iemand die wel eens…
• Het ontbijt overslaat…
• Te weinig eet omdat er geen tijd voor is…
• De verkeerde dingen koopt in de winkel…
• Dingen eet waarvan je denkt dat ze gezond voor je zijn zoals ‘Light’
drinks en Light voedsel, cornflakes, muesli, rijst, te veel fruit, etc…
• …denkt dat je het binnen een paar maanden wel zal gaan doen maar nu is het even niet het goede moment om af te slanken…

Zelfs al heb je de juiste voornemens voor jezelf, het is geen eenvoudige klus om voor je huisgenoten en jezelf steeds betere en toch gezonde maaltijden op tafel te krijgen . Ook heb je er vaak niet de tijd voor om er lang over na te denken.
De waarheid is echter dat je slanker blijft en meer energie hebt als je goed en gezond eet. Iedereen die reeds met Het Mentale dieet Plan gestart is en het ook daadwerkelijk toepast heeft dit reeds ervaren. Toch blijft de stap naar ACTIE vaak moeilijk terwijl hetgeen je ervoor terug krijgt enorm groot is…

Nog meer lezen, kijk hier.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s